Запись на очные посещения проживающих и онлайн-встречи ежедневно
с 9.00 до 17.00
по телефону:
8 (985) 204-58-84
с 9.00 до 17.00
по телефону:
8 (985) 204-58-84
Жизнь в движении
В нашем учреждении большое внимание уделяется поддержанию активного образа жизни проживающих. Среди различных видов физической активности популярностью пользуется скандинавская ходьба, ведь этот вид спорта доступен для жителей интерната разных возрастных категорий и помогает укреплять мышцы, поддерживает тело в тонусе, приводит в порядок нервную систему.
«При занятиях скандинавской ходьбой в работе задействовано 90 процентов мышц всего тела, улучшаются функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем, происходит активное насыщение крови кислородом, повышается настроение», - говорит инструктор по адаптивной
физической культуре Аксинья Браславская.
Начинаются занятия с разминки, ведь она необходима для разогрева мышц и подготовки организма к работе. Также ребята выполняют упражнения на отработку техники скандинавской ходьбы и передвигаются по территории интерната с соблюдением этой техники. В заключительной части занятия участники выполняют заминки и дыхательные упражнения.
После занятий скандинавской ходьбой проживающие отмечают прилив сил и заряд бодрости.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Сведения об учреждении
Электронная приемная
Платные услуги
Стационарное социальное обслуживание
Сотрудничество с НКО
Попечительский совет
Совет проживающих
Совет родственников
Галерея
Мир нашими глазами: Китай удивляет
74 Видео
Сокровища Нептуна
72 Видео
Как прошел юбилей в кружке "Журналисты"
61 Реабилитация с помощью СМИ Видео
Противодействие коррупции
Антитеррористическая безопасность
Гражданская оборона
Противопожарная безопасность
Безопасность жизнедеятельности
Опрос
Информация каких разделов нашего сайта наиболее Вам интересна?
Все опросы
